BONSENSA

eBook für nur 7.77€
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Ernährungsmythen – Der große Check

Mit diesem eBook hast Du nicht nur eine unterhaltsame Lektüre, sondern erweiterst Dein Gesundheitswissen, um Deinen Alltag und Deine Gesundheit gezielt zu verbessern.

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BONSENSA LEVEL UP Kurs

Online-Kurs: LEVEL Up

Wie wichtig Vitamine und Mineralstoffe für Deine Gesundheit sind und wie du diese problemlos in den Alltag integrieren kannst, lernst Du im Online Kurs LEVEL Up: Vitamine & Co.

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Locker, leichte Rezepte – Alles andere als langweilig​

Wir haben tolle Rezepte für Dich zusammengestellt – von Vorspeisen über Salate und Hauptgerichte bis hin zu Nachspeisen. Hole Dir neue Inspirationen für leichtes Schlemmen und puren Genuss ohne schlechtes Gewissen.

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Umdenken beginnt im Kopf

Mit BONSENSA erreichst Du Deine Ziele für ein gesundes und erfülltes Leben. Wir zeigen Dir, wie Du gesund abnimmst, wie Du Dir gute Gewohnheiten aneignest und wie Du Dein Selbstwertgefühl steigerst. Dabei nehme wir Dich an der Hand und begleiten Dich.​

Du wirst bald über Deine Herausforderungen lachen

Du bist mit Deinem Gewicht unzufrieden. Du hast etliche Diäten ausprobiert und nichts hat funktioniert. Gesundheitlich bist Du erschöpft. Du fühlst Dich unwohl in Deiner Haut. Das muss nicht sein. Mit der richtigen Unterstützung schaffst Du es. ​

Hier setzen wir an

  • Nehme gesund und nachhaltig ab – mit dem richtigen Ernährungscoaching.
  • Eigne Dir bewusst gesunde Gewohnheiten an.
  • Fokussiere Dich auf Deine Ziele und bleibe dran!​
  • Arbeite gezielt an Dir und Deinem Selbstwertgefühl.​
  • Finde Deine innere Balance von Körper, Geist und Seele.​

Das erreichst Du

  • Du erreichst Dein Zielgewicht – mit Spaß und ohne Verzicht.​
  • Du weißt, auf was es ankommt und bist stark.​
  • Du setzt Dir Ziele, die zu Dir passen, und erreichst diese. ​
  • Du baust Dein Selbstwert auf, was Dir ein gutes Gefühl gibt.​
  • Du hast wieder Lebensfreude und genießt das Leben in vollen Zügen.​

Ziele & Erfolg – Deine Herausforderungen

Du setzt Dir immer wieder Ziele, nur Du hälst nicht durch. Du bist erfolgreich, jedoch mit dem Erreichten unzufrieden. Du versuchst stetig besser zu werden, bleibst jedoch gefühlt auf der Stelle stehen.

Deine Lösungen

  • Räume in Deinem Leben auf und konzentriere Dich auf das, was für Dich zählt.
  • Arbeite an Deinen Zielen – und vor allem an der Zielerreichung und Deinem Durchhaltevermögen.
  • Gestalte aktiv und nachhaltig Deinen Erfolg.

Deine Ergebnisse

  • Du setzt Dir realistische Ziele, die zu Dir passen, und erreichst diese auch.
  • Du erhälst ein gutes Gefühl für Dich und Du kannst Dich endlich wieder frei und zufrieden fühlen.
  • Du schaffst den Schritt raus aus Deinem persönlichen Hamsterrad.

Persönlichkeit & Selbstwert – Deine Herausforderungen

Du fühlst Dich teilweise wertlos und Dein Selbstwertgefühl ist schwach ausgeprägt. Du traust Dir gewisse Sachen einfach nicht zu, obwohl Du sie unbedingt möchtest. Du willst Dich zu einer starken Persönlichkeit (weiter-) entwickeln, weißt jedoch nicht wie.

Deine Lösungen

  • Arbeite gezielt an Dir und Deinem Selbstwertgefühl.
  • Baue Dein Selbstvertrauen mit den richtigen Maßnahmen auf.
  • Werde zu einer starken Persönlichkeit, so wie Du es Dir wünscht.

Deine Ergebnisse

  • Du baust Dein Selbstwert nach und nach auf, was Dir ein gutes Gefühl gibt.
  • Du traust Dir Sachen zu, die Du Dir immer schon gewünscht hast.
  • Du schreitest mit breiter Brust durchs Leben. Dich kann nichts erschüttern.

The BONSENSA Way

Drei einfache Schritte

1. Schritt
Du bist neugierig und möchtest mehr erfahren. Kontaktiere uns gerne direkt und wir vereinbaren einen Termin.
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2. Schritt
Im persönlichen Gespräch erfährst Du mehr über unsere Philosophie und unseren Ansatz sowie Deine Optionen.
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3. Schritt
Zusammen legen wir die ersten Schritte fest und starten gemeinschaftlich in Deine glückliche Zukunft!
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Zufriedene Kunden

BONSENSA ist für mich der Weg zur gesunden Ernährung. Dabei möchte ich mein Wissen rund um eine gesunde Ernährung vertiefen. Zugleich ist BONSENSA pure Motivation. Meine Ziele sind, Gewicht zu reduzieren und nicht in mein altes Essverhalten zu verfallen. Und genau dabei unterstützt mich Sahra. Ihr Hintergrundwissen, Ihre Aufmerksamkeit und der respektvolle Umgang schätze ich sehr.

Stefanie M.

Ernährungscoach Sahra hat mir mit fachlicher Kompetenz und ihrer Erfahrung sehr geholfen. Sie versteht es, mich mit viel Geduld immer wieder neu zu motivieren! Durch ihre verständnisvolle, warmherzige Art und ihr stätiges Bemühen, auf meine verschiedenen Bedürfnisse und Fragen einzugehen, hat sie meine Vorstellungen von einem Ernährungscoach weit übertroffen. Daher kann ich sie nur wärmsten weiterempfehlen. Danke Sahra für Dein großes Engagement.

Ilse B.

BONSENSA ist für mich wie eine Familie. Jede Woche freue ich mich auf das Treffen, um neue Ideen für leckere, kalorienarme Rezepte zu erhalten. Der Austausch mit den anderen, die das gleiche Ziel haben, gefällt mir sehr gut. Einzigartig finde ich, wie uns die Ernährungsumstellung erklärt wird und die tolle “Rund-um-Betreuung”.

Rita W.

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Klar, ich komme dazu!

Bei uns bist Du immer vorne mit dabei!
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