BONSENSA

Fröhliche Menschen beim Essen
Einfach
Gemeinsam
Abnehmen
Gruppencoaching, Aktion Juli 2019
  • Motivation durch Gruppencoachings
  • Gesundes Abnehmen
  • Gemeinsame Erfolge erleben
  • Persönliche Beratung
  • Zusätzliche, unterstützende Tools
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Neuigkeiten

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Genug Wasser trinken: 5 kreative Ideen helfen Dir dabei!

Wegen der Hektik des Alltags vergisst man leicht: genug Wasser trinken. Das rächt sich leider früher oder später. Denn Wasser ist entscheidend für unseren Körper. Hole Dir hier ein paar hilfreiche Tipps, wie Dir das Trinken im Alltag leichter fällt.

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Juli-Aktion, Bonsensa

Mache den Juli zu Deinem Monat – Aktion Juli 2019

Um Dir den Einstieg in eine gesunde Ernährung und gezielte Gewichtsabnahme zu erleichtern, haben wir für Dich zwei tolle Angebote zusammengestellt – einmal für unser Gruppencoaching und einmal für ein individuelles Einzelcoaching. Schau, was wir für Dich vorbereitet haben. Diese Aktion läuft bis Mittwoch, 31. Juli 2019. Sichere Dir unsere vergünstigten Konditionen und profitiere auf

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Wie sich das Büro zur Wohlfühloase gestalten lässt

Wie Du Deinem Büro Gemütlichkeit verleihst und wie sich das auf Deine Leistungsfähigkeit auswirken kann, erfährst Du hier.

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Einzelcoaching, Aktion Juli 2019

Das erwartet dich bei Bonsensa

Sahra

Dein persönlicher Coach

Dieser steht Dir mit Rat und Tat zur Seite. Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu Deinem Wunschgewicht. Es geht um ein entspanntes Abnehmen ohne Druck und ohne Verzicht. In Augsburg betreut und unterstützt Dich Sahra Holden.

Leckeres Essen

Dein individueller Plan

An diesem orientierst Du Dich. Dein Coach stellt Dir einen auf Dich abgestimmten Ernährungsplan zusammen. Dieser wird zu Deinem täglichen Begleiter für Deinen persönlichen Abnahmeerfolg und mehr Zufriedenheit.

Digital verfügbar

Deine Materialien

Sie begleiten Dich durch Deine Woche. In unserem Monatsheft findest Du mehrwertbringende Informationen, hilfreiche Tipps und zahlreiche Übungen. Mit dem Tagebuch und Dein Erfolgsbuch siehst Du Deinen Erfolg.

Im Gruppenaustausch

Deine Community

Sie dient dem Austausch unter Gleichen. Unser starke Gemeinschaft hilft Dir, dran zu bleiben – sowohl wenn es gut läuft als auch wenn es mal schwierig ist. Sie gibt Dir die notwendige Motivation auf dem Weg zu Deinem Ziel. Du wirst sie lieben und Wert schätzen.

Neugierig? Kontaktiere uns unverbindlich

Deine Vorteile

Persönlich

Für uns bist Du als Mensch wichtig. Dein persönlicher Erfolg steht im Mittelpunkt. Wir unterstützen Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel. Offen, ehrlich und respektvoll.

Motivierend

Wir bieten Dir persönliche Zeit mit Deinem Coach und den Raum für den Austausch mit Gleichgesinnten. Dies hilft Dir, am Ball zu bleiben. Engagiert, aufgeschlossen und mit Spaß.

Individuell

Wir gehen individuell auf Dich ein. Mit uns findest Du Deine „Route“ zu einer gesunden und nachhaltigen Gewichtsabnahme. Direkt, greifbar und detailliert.

Wohlfühlend

Wir sorgen für einen „geschützten“ Raum, wo Du Dich wohl fühlst und Dich frei äußern kannst. Du bist uns wichtig. Menschlich, entspannt und …

Gesund

Wir zeigen Dir, wie eine gesunde Ernährung aussieht. Und dass man trotz Ernährungs- umstellung und Abnahmewillen satt wird. Informierend, verändernd und nachhaltig.

Anerkenned

Jeder noch so kleine Erfolg bringt Dich Deinem persönlichen Ziel näher – und das „feiern“ wir gemeinsam. Gestärkt, wertgeschätzt und motiviert

Ich sage dir nicht, dass es leicht wird.
Ich sage dir, dass es sich lohnen wird.

Arthur L. “Art” Williams Jr.

Das sagen BONSENSA Kunden

Stefanie M. aus Augsburg

BONSENSA ist für mich der Weg zur gesunden Ernährung. Dabei möchte ich mein Wissen rund um eine gesunde Ernährung vertiefen. Zugleich ist BONSENSA pure Motivation. Meine Ziele sind, Gewicht zu reduzieren und nicht in mein altes Essverhalten zu verfallen. Und genau dabei unterstützt mich Sahra. Ihr Hintergrundwissen, Ihre Aufmerksamkeit und der respektvolle Umgang schätze ich sehr.

Rita W. aus Augsburg

Ernährungscoach Sahra hat mir mit fachlicher Kompetenz und ihrer Erfahrung sehr geholfen. Sie versteht es, mich mit viel Geduld immer wieder neu zu motivieren! Durch ihre verständnisvolle, warmherzige Art und ihr stätiges Bemühen, auf meine verschiedenen Bedürfnisse und Fragen einzugehen, hat sie meine Vorstellungen von einem Ernährungscoach weit übertroffen. Daher kann ich sie nur wärmsten weiterempfehlen. Danke Sahra für Dein großes Engagement.

Ilse B. aus Augsburg

BONSENSA ist für mich wie eine Familie. Jede Woche freue ich mich auf das Treffen, um neue Ideen für leckere, kalorienarme Rezepte zu erhalten. Der Austausch mit den anderen, die das gleiche Ziel haben, gefällt mir sehr gut. Einzigartig finde ich, wie uns die Ernährungsumstellung erklärt wird und die tolle “Rund-um-Betreuung”.