Wir denken anders. Wir gehen neue Wege. Wir setzen auf Nachhaltigkeit. Wir kombinieren medizinische Erkenntnisse, erprobte Methoden und praktische Erfahrung. Und das Wichtigste dabei ist: Wir sind für Dich da.
Auf Basis unserer umfangreichen Erfahrung aus Tausenden von Coachingstunden haben wir drei zentrale Erkenntnisse gewonnen:
- Den Menschen mangelt es nicht an Wissen rund um Gesundheit und gesunde Ernährung. Tatsächlich geht es immer um das Umsetzen im Alltag und das langfristige Dranbleiben.
- Die größten Hindernisse sind die „schlechten“ Gewohnheiten, keine oder unklare Ziele sowie fehlende Motivation zur gezielten Verhaltensänderung, um am Ziel anzukommen und die Früchte ihrer Arbeit zu ernten.
- Die Ursachen liegen immer tiefer. Ein geringes Selbstwertgefühl, Stress im Alltag, Selbstaufgabe et cetera sind die eigentlichen Herausforderungen bei der Gewichtsabnahme.
Genau hier setzen wir an:
- Ganzheitliche Gesundheit gezielt fördern
- Bewusstsein für Ernährung ausprägen
- Gefühl dafür schaffen, was gut für Dich ist und was nicht
- Klarheit und Fokus schaffen
- Ziele richtig setzen, in die Umsetzung kommen und dranbleiben
- Gesunden Umgang mit Stress lernen
- Zu Umdenken und Verhaltensänderung motivieren und dabei nachhaltig unterstützen
- Schlechte Gewohnheiten erkennen und in Gute umwandeln
- Gute Gewohnheiten im Unterbewusstsein verankern
- Selbstwert stärken und Rückhalt geben
- Wohlbefinden langfristig erhöhen.
Wir machen keine Heilversprechen, jedoch nehmen wir Dich an die Hand und zeigen Dir, wie es leichter geht. Wir gehen den Weg gemeinsam mit Dir!
Wenn Du Fragen hast oder weitere Informationen wünschst, kannst Du uns eine E-Mail schreiben oder unser Kontaktformular nutzen. Wir melden uns zeitnah bei Dir zurück.