Wir begleiten Menschen auf ihrem individuellen Weg zum persönlichen Glück und zu einem erfüllten Leben. Dabei möchten wir unsere Teilnehmer*innen, die überwiegend wegen ihres Körpergewichts zu uns kommen, zu einer gesunden Beziehung zu sich selbst und zu ihrem Umfeld verhelfen.
BONSENSA ist Dein geschützter Raum
Mit BONSENSA wollen wir einen Wohlfühlort für ein gesundes und erfülltes Leben schaffen. Um dieses Leben zu erreichen, ist der Einklang von Körper, Geist und Seele essenziell. Vor allem eine starke Gesundheit, eine ausgewogene Ernährung, ein gesundes Gewicht und ein gutes Selbstwertgefühl stehen bei uns im Mittelpunkt.
Das bewegt uns
Wir sind davon überzeugt, dass …
- ein gutes Wohlbefinden zu einer neuen Art von Lebensqualität führt.
- fundamentale Änderungen im Denken und Handeln viel bessere Ergebnisse ermöglichen – in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen.
- eine Verhaltens- und Mindest-Veränderung Berge versetzen kann und zu neuen Ufern führen wird.
- man Ziele – selbst, wenn sie noch so weit entfernt scheinen – erreichen kann, wenn man diese wirklich erreichen will. Denn entscheidend ist nicht das theoretische Wissen, sondern das bewusste und aktive Handeln und Umsetzen im Alltag.
- all das mit den richtigen Mitteln auch gelingt: Ein guter Plan, die notwendige Portion Mut, Hartnäckigkeit und Durchhaltevermögen – ergänzt um Leichtigkeit und Spaß!
- das persönliche Verhältnis zu Essen viel über die Beziehung zu sich selbst aussagt – und nur beides gemeinsam verändert werden kann.
- das (Über-)Gewicht nicht das eigentliche Problem ist, sondern vielmehr die Folge eines tieferliegenden Konflikts darstellt. Denn bei der Gewichtsabnahme liegen die Herausforderungen nicht auf den Rippen, sondern unter den Rippen – also im Kopf, im Herzen und auf der Seele.
- das Lösen von Alltagsproblemen der Schlüssel ist, um Gewichtsprobleme zu lösen. Weg mit Lebens-Ballast (Leben entrümpeln) führt zu weg von Körper-Ballast (Gewicht verlieren).
- es jedem Menschen möglich ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und durch neue, gute Gewohnheiten zu ersetzen.
- eine gesunde Ernährung neben Bewegung und Sport essenziell für die eigene ganzheitliche Gesundheit ist – und maßgeblich bestimmt, welches Wohlbefinden überhaupt möglich ist.
- Jede*r das Potenzial in sich trägt, sich besser und leichter zu fühlen – und dies mit den richtigen Ansätzen auch erfolgreich und dauerhaft schafft.
Unsere Werte leben wir täglich
Werte sind nicht nur etwas für die Website, sondern fürs Leben. In unserer Arbeit und außerhalb stehen wir für …
- Ehrlichkeit: Wir sagen, was wir denken – und wir handeln auch danach. Nur offenes Feedback hilft weiter und bringt voran.
- Respekt: Jede*r ist bei uns herzlich willkommen. Ein respektvoller Umgang dabei ist für uns selbstverständlich.
- Hilfsbereitschaft: Wir sind für Dich da und unterstützen Dich mit Rat und Tat. Wir nehmen Dich an die Hand.
- Wertschätzung: Sich gegenseitig wertzuschätzen, ist ein zentrales Gut – und essenziell für jede Zusammenarbeit.
- Spaß: Das Leben muss Spaß machen, denn der sorgt für die richtige Energie. Trübsal hat dabei keinen Platz.
Unser Antrieb und unsere Motivation sind vielschichtig
Wir möchten etwas bewegen, indem wir …
- dazu beitragen, dass jede*r unserer Teilnehmer*innen wertvolle Lebensqualität zurückgewinnt und das Leben als lebenswert(er) empfindet. Feier Dich & Dein Leben!
- eine positive Wirkung bei unserem Gegenüber hinterlassen und jedem/r das Feedback geben, das er oder sie braucht.
- unsere Teilnehmer*innen dabei unterstützen, Negatives in Positives umwandeln.
- dafür sorgen, dass sie sich angenommen, verstanden und aufgehoben fühlen.
- zeigen, dass es jede*r schaffen kann, dauerhaft etwas (an sich) zu verändern.
- mit unseren Teilnehmern*innen ihre persönlichen Erfolge feiern.
- die richtigen Voraussetzungen für unsere Teilnehmer*innen schaffen, sich innerlich wie auch äußerlich verändern zu können – auf gesunde Weise.
Es macht uns Spaß und erfüllt uns mit Freude, Menschen auf ihrem individuellen, persönlichen Lebensweg zu ihrem Ziel zu begleiten.
Wenn Du Fragen hast oder weitere Informationen wünschst, kannst Du uns eine E-Mail schreiben oder unser Kontaktformular nutzen. Wir melden uns zeitnah bei Dir zurück.