Dein SPOTs-Calculator für Dein Essen und Trinken
Wie viel SPOTs hat Deine Mahlzeit? Das kannst Du beim Einkaufen oder beim Kochen in Sekundenschnelle herausfinden: mit dem Calculator! Gib dafür die Nährwerte Deines Lebensmittels in die dafür vorgesehenen Felder ein. Sobald Du alle notwendigen Informationen eingetragen hast, errechnet Dir der Calculator die richtige SPOT-Zahl.
Zusammen sind wir stark! Lasse daher auch die Gemeinschaft von Deinem Wissen teilhaben und speichere das Ergebnis samt dem dazugehörigen Lebensmittel in der Datenbank. So hilfst Du beim Aufbau unserer BONSENSA Datenbank und verschaffst auch anderen Klarheit!
Berechne Deine SPOTs
Trage nachfolgend die Lebensmittelwerte ein: