Müder Mops liegt auf der Seite in einem hellen Raum und streckt die Zunge raus

Fuck Corona – Beweg Deinen Arsch!

Ausgangssperren und Social Distancing prägen den Frühling 2020 – gerade die Zeit, in der die Temperaturen uns immer mehr nach draußen locken und wir bewusst gesund leben sollten. Grund genug für viele, weiter auf der Couch zu liegen. Da gibt es allerdings zwei Dinge, die der innere Schweinehund Dir dabei verschweigt. Erstens: Sport zu Hause geht immer. Und zweitens: Er macht sogar Spaß – mit den richtigen Anregungen. Welche das sind, verraten wir Dir in unserem kostenfreien Whitepaper: Fuck Corona – Beweg Deinen Arsch!

Kostenfreies Whitepaper:
7 Tipps, wie Du dem Bewegungsmangel ein Schnippchen schlägst

„Home Workout“ und „Fitness zu Hause“ klingt aufs erste Mal hören schlimmer, als es ist. Vor allem ist es nicht so kompliziert, wie Du vielleicht meinst. Klar, die professionelle Ausrüstung aus dem Fitnessstudio hat nicht jeder. Wenn man sich jedoch nahezu gar nicht mehr aus der Wohnung bewegt, vergisst man allzu leicht, wie wichtig ausreichend Bewegung ist. Gerade in Corona-Zeiten gilt es, alles dafür zu tun, gesund zu bleiben. Außerdem: Bewegung an der frischen Luft ist explizit erlaubt. Mache also Schluss mit den faulen Ausreden – unser kostenloses Whitepaper hilft Dir dabei!

Das Schöne ist: Es gibt sogar eine ganze Bandbreite an Möglichkeiten, der Corona-Lethargie zu entkommen. Und Du brauchst keine komplizierte Trainingsausrüstung für das Krafttraining zu Hause. Dafür bleibt der positive Effekt für Körper und Seele derselbe – mit ein paar wirkungsvollen Übungen für Dich.

Alles, was Du dazu brauchst, verraten wir Dir in unserem Whitepaper, das Du Dir hier direkt herunterladen kannst. Darin liest Du unter anderem,

  • Warum es jetzt so wichtig ist, den Corona-Blues nicht zum Dauerzustand zu machen
  • Mit welchen 7 Tipps und Anregungen Du es schaffst, Dich auch jetzt genug zu bewegen
  • Wie es obendrein Spaß machen kann, gesund zu leben, gerade weil Du Dich genug bewegst.

Fülle dazu einfach das folgende Formular aus. Dann bekommst Du das Whitepaper kostenfrei und direkt per E-Mail zugeschickt:

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