LEVEL UP: Vitamine & Co –
Dein 12-Tage FEELGOOD Booster

39,90  inkl. MwSt.

Worauf kommt es bei einer ausgewogenen Ernährung eigentlich an? Mit welchen Lebensmitteln decken wir die (lebens-)wichtigen Vitamine und Nährstoffe ab, die unser Körper wirklich braucht? Wie lassen sich Mangelerscheinungen erkennen? Diese Fragen und noch viele mehr beantwortet Dir der Online-Kurs LEVEL UP!

Kategorie:

Beschreibung

Erweitere Dein Wissen, wie Du die wichtigste Grundlage für Wohlbefinden und ein ausgeglichenes Leben schaffen kannst: Einen gesunden Körper! Ohne große Umwege lernst Du deshalb im Online-Kurs LEVEL UP: Vitamine & Co. – Dein 12-Tage FEELGOOD Booster,

  • welche Nährstoffe Du brauchst und welche Rolle sie für Deine Gesundheit spielen.
  • welche Lebensmittel die richtigen Nährstoffe liefern und wie viel Du benötigst.
  • woran Du Mängel und Übersdosierungen an Vitaminen, Mineralstoffen etc. erkennst.
  • worauf es bei der Aufnahme zu achten gilt (Wechselwirkungen etc.).
  • wie viel Du von was brauchst – für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.

Dazu erwartet Dich jedoch nicht einfach trockenes Wissen zum Durchlesen. Vielmehr gibt es für jeden einzelnen Kurstag ein bewusst vielseitig gestaltetes Programm für Dich:

  • Morgendliche Motivations-E-Mail: Der Auftakt zum Kurstag kommt direkt in Dein Postfach.
  • Knackiges Einführungsvideo: Erfahre, welche Inhalte Dich an diesem Tag erwarten.
  • Fachliche Abhandlung: Lese alles Wichtige und Wissenswerte in Deinem Tempo.
  • 2 passende Rezept-Ideen: Je nach Ernährungstyp – mit kompletter Einkaufsliste mit Hinweisen für figurfreundliche Alternativzutaten, einer Menge wissenswerten Informationen, detaillierter Beschreibung und allen wichtigen Fakten für Deinen Überblick.
  • Praktische Umsetzung: Starte sofort los und wende das neu Gelernte direkt an.
  • Kurzes 5-Fragen-Quiz: Lasse den Tag Revue passieren und teste Dein Wissen.
  • Community: Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus, die ihr Wissen und ihre Gedanken teilen.

Zudem kannst Du an unserer wöchentlichen Live-Frage-Antwort-Runde zur Vertiefung der Themen teilnehmen. Und Du kannst direkt Deine Fragen loswerden und etwaige Unklarheiten beseitigen.

Das bekommst Du im 12-tägigen Online-Kurs:

  • 12 Tage Programm rund um Vitamine, Mineralstoffe & Co.
  • 11 Motivationsmails am Morgen + 1 für den direkten Einstieg
  • 12 Videos zum Start in das Tagesthema
  • 12 hochwertige Abhandlungen, um das jeweilige Thema gut zu verstehen
  • 12 Übungsblätter, um sich mit dem Tagesthema tiefer auseinanderzusetzen
  • 10 Quizze, um das Gelernte nochmals zu wiederholen
  • 24 Rezepte zum Nachkochen, je 2 passend zum jeweiligen Tagesthema
  • 1 Übersichtsliste für die ideale Lebensmittelauswahl im Alltag
  • 1 Community für den Austausch
  • 1 Live-Frage-Antwort-Runde pro Woche.

Du erhältst lebenslangen Zugriff auf die Inhalte des Online-Kurses. Zudem bekommst Du alles Wichtige auch im Download-Format und kannst alles nach Deinem Gusto nachlesen – wann immer und wo auch immer Du möchtest.

Der Kursstart ist jederzeit möglich. Starte jetzt los und lege den Grundstein für eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Deinem Alltag!