77 Ernährungsmythen: Schluss mit Halbwahrheiten und falschen Trends

7,77  inkl. MwSt.

Dir geht es sicherlich genauso: Im Bereich Ernährung gibt es viele Ratschläge und Tipps, was Du machen und tun sollst. Gleichzeitig kursieren viele Fehlinformationen in der Welt. Mit diesem Buch räumen wir damit auf. Wir nehmen 77 Ernährungsmythen unter die Lupe und geben Dir weiterführende Informationen an die Hand. Das Buch ist für alle, die wissen wollen, was Fakt ist und was nicht.
Auslieferung im ePub- und PDF-Format + Anleitung + Zugriff über Mitgliederbereich

Kategorie:

Beschreibung

Kaum ein Thema ist so stark von guten Ratschlägen und auch Fehlinformationen geprägt wie die Ernährung. Kein Wunder: Eine gesunde Ernährung ist für alle erstrebenswert, bildet die Grundlage der körperlichen Gesundheit, und prägt maßgeblich unser tägliches Leben. Die Herausforderung dabei ist, zu unterscheiden, an welchen Tipps etwas dran ist und welche längst widerlegt sind – und sich dennoch hartnäckig halten.

Ernährungsmythen – Der große Check

Unser eBook „77 Ernährungsmythen: Schluss mit Halbwahrheiten und falschen Trends“ nimmt sich genau dieser Herausforderung an. Darin enthalten sind

  • Analysen und spannende Fakten zu insgesamt 77 Mythen rund um das Thema Ernährung, die jede*r kennt und bewusst und unbewusst im Alltag anwendet.
  • konkrete Handlungsanweisungen und Tipps für Deinen gesunden und ausgeglichenen Ernährungsalltag.
  • wichtiges Praxiswissen für verschiedene Teilbereiche – von Gesundheit über gesundes und richtiges Abnehmen bis hin zur richtigen Lebensmittellagerung.
  • praktische Verweise auf weiterführende Informationen sowie zusätzliche Ressourcen zu den verschiedenen Themen, mit denen Du Dein Wissen erweitern und vertiefen kannst.

Es ist ein Lesebuch und ein Nachschlagewerk mit Schlagwortverzeichnis, damit Du im richtigen Moment immer den entsprechenden Eintrag griffbereit hast.

Ernährungsmythen haben einen enorm unterschätzten Einfluss auf unseren (Ernährungs-) Alltag – meistens ohne, dass wir es bemerken. Zu wissen, welche dieser Mythen richtig sind und welchen man besser keinen Glauben schenken sollte, ist die richtige Grundlage, um optimal mit der eigenen Ernährung umzugehen. Mit dem eBook „77 Ernährungsmythen: Schluss mit Halbwahrheiten und falschen Trends“ hast Du nicht nur eine unterhaltsame Lektüre, sondern erweiterst Dein Gesundheitswissen und gibst Dir selbst die Möglichkeit, Deinen Alltag – und Deine Gesundheit – gezielt zu verbessern.

Unmittelbar nach dem bestätigten Kauf erhältst Du das eBook im genau richtigen Format für Dein Gerät:

  • ePub und PDF – Du kannst also mit allen gängigen Geräten direkt loslesen
  • Das PDF bekommst Du in zwei Ausführungen: Einseitig und zweiseitig
  • Dazu gibt es eine Anleitung für das Übertragen des eBooks auf Dein Gerät.

Hole Dir jetzt das eBook und profitiere von diesem Wissensschatz!

 

eBook Rahmendaten

Nachfolgend findest Du die Kerndaten zum eBook „77 Ernährungsmythen: Schluss mit Halbwahrheiten und falschen Trends“:

  • Herausgeber: Oliver Foitzik, Sahra Holden
  • Verlag: BONSENSA GmbH
  • ISBN für PDF / eBook-Reader: 978-3-949113-00-0
  • ISBN für Kindle: 978-3-949113-01-7
  • Umfang: 178 Seiten
  • Veröffentlichung: September 2020
  • 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch