Ärzte schlagen Alarm: Immer mehr Deutsche haben Adipositas. Das kann schwere Erkrankungen auslösen. Aber was hilft wirklich gegen starkes Übergewicht beziehungsweise Adipositas?
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Weißes Gold oder gefährliches Gift? Was Du über Kochsalz wissen solltest
Kochsalz steckt in nahezu jedem Nahrungsmittel. Und es ist lebensnotwendig. Doch zu viel des Mineralstoffs kann Dich machen und Deine Abnahme verhindern. Erfahre, was dahinter steckt.
Appetitzügler und Sättigungskapseln: Kannst Du so leichter abnehmen?
Kilos loswerden klappt einfach mit Appetitzügler und Sättigungskapseln. Oder? Erfahre, was wirklich hinter den Mitteln steckt und welche Risiken sie haben.
Gesunde Ernährung für Kinder: Worauf sollten Eltern achten?
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Best Ager in Bestform? Wie gesunde Ernährung im Alter gelingt
Best Ager in Bestform? Das wünschen sich viele. Damit das gelingt, kann die Ernährung im Alter der Schlüssel sein. Aber was sollten Senioren beachten?
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Besiege den Frusthunger mit 5 Auswegen
Arbeitsstress oder Streit mit Freunden verursachen bei vielen Frust. Genau dann tröstet oft ein Schokoriegel. Kennst Du das auch? Dann hat Dich der Frusthunger schon einmal gepackt. So löst Du keine Probleme, sondern bekommst häufig zusätzliche Kilos. Erfahre hier, wie Du die Gefahr erkennst und den Teufelskreis mit 5 Auswegen durchbrechen kannst.
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